Idealne połączenie serka i wiśni. Czy jest ktoś, kto oprze się tak kuszącemu połączeniu? Przygotuj ten koktajl na śniadanie lub kolację. Trzymaj swoją wagę w ryzach, ciesz się zawsze dobrą energią i podziel się nią ze swoimi bliskimi :)

Ilość składników: 5
Czas przygotowania: 10 min.
Poziom skomplikowania:  łatwy

 

Składniki:

• 2 miarki Koktajlu odżywczego Herbalife  o smaku waniliowo-śmietankowym
• 250 ml chudego mleka
• ½ szklanki wiśni (można użyć mrożone)
  
• ¹⁄_³ szklanki serka ricotta (bez tłuszczu)
• 4 kostki lodu (opcjonalnie)

 

Sposób przygotowania

Nic prostszego. Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj  dokładnie, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Koktajl będzie smakować doskonale również bez lodu.

 

Wartości odżywcze:

Białko: 26g   /   Kalorie: 295 kcal