Inni klienci kupili również
Cell activator 90 kapsułek
Cell activator 90 kapsułek
97,00 zł
szt.
Xtra cal, 90 tabletek
Xtra cal, 90 tabletek
49,00 zł
szt.
Thermo complete, 90 tabletek
Thermo complete, 90 tabletek
126,00 zł
szt.

Jesteśmy dostępni
by udzielić  Ci odpowiedzi na wszelkie pytania, motywować do działania, zachęcać i świętować z Tobą każdy poczyniony postęp.

+48 502 570 572

 

 

Witaminy i minerały  to odpowiednie paliwo dla twojego organizmu

 

Czy wiesz jak działają witaminy i składniki mineralne?

Ogromna ilość tych składników odżywczych wpływa bezpośrednio na nasz układ odpornościowy. Wiele składników mineralnych takich jak między innymi wapń, magnez  i fosfor są niezbędne do utrzymania zdrowych zębów i kości. Witaminy C i E pomagają chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Witaminy z grupy B pomagają organizmowi przekształcić pożywienie w energię, czyli przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Natomiast witamina K jest niezbędna w procesie prawidłowej krzepliwości krwi, a także wspomaga zdrowie kości.

 

Co więc należy jeść?

Cennym źródłem witamin i minerałów są warzywa i owoce oraz produkty pełnoziarniste. Dużo witaminy C i E zawiera szpinak. Fosfor i wapń dostarczymy do organizmu spożywając jogurty, nasiona i mleko.  Niestety wielu z nas nie spożywa ich w wystarczającej ilości. Zbilansowana dieta może pomóc w dostarczaniu organizmowi najważniejszych witamin i składników mineralnych, ale zaspokojenie całego zapotrzebowania wyłącznie przez spożywane produkty żywnościowe jest trudne.

 

Pamiętajmy, że organizm ludzki sam nie jest w stanie wytworzyć witamin i składników mineralnych lub produkuje je w zbyt małych ilościach. Dlatego codzienne stosowanie suplementów witaminowo – mineralnych może pomóc nam w osiągnięciu poziomu zalecanego dziennego spożycia.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl